胡萝卜的功效与作用禁忌
吃胡萝卜对小孩的好处是什么？
吃胡萝卜对小孩的好处是什么？
胡萝卜就是我常有的宝宝辅食食材之一，一是因为它营养全面二是它的颜色艳丽，用它做宝宝辅食较为容易引起孩子的胃口；但我基本也是用它和其它食材配搭一起制成宝宝辅食给小孩加上。我家孩子对胡萝卜或是很喜欢的，无论我咋加上她都能吃的很香。
胡萝卜具备健脾胃温胃、清爽降温、促进消化、增进食欲等功效。它还含有有胡萝卜素，在体内能够转化成维生素D，对促进宝宝的生长发育具备十分重要的功效，特别是对宝宝的视力生长发育更有好处。但凡事都得有个度，胡萝卜虽好也不宜过多服用。
图中就是我用胡萝卜配搭其他食材做成的蛋饼，简单的介绍下作法，有兴趣的何不瞧一瞧。
食材：玉米粒适当、胡萝卜1段儿、蛋1个 、低筋粉适当、配方奶粉1勺
作法：
1 胡萝卜削皮和玉米粒一起放进锅里煮开。熟后捞起来，玉米粒削皮剁碎，胡萝卜剁碎。
2 碗里敲一个鸡蛋打散，添加冲调好一点的配方奶粉、玉米粒和胡萝卜，搅拌均匀后加入适量小麦面粉再次搅拌均匀，最终鸡蛋液的状态是浓稠易滑掉。
3 开小火，炒菜锅底端刷一层薄油。倒进鸡蛋液，随后盖锅盖焖煎6—8分钟后熄火再焖数分钟就好啦。（小火焖煎的时间主要还是看食材烂熟是否）
4 最终起锅，切割成比萨装装盘就好啦。
吃胡萝卜对小孩的好处是什么？
胡萝卜富含维生素，碳水化合物，膳食纤维素。老少咸宜。小孩子服用胡萝卜益处多多，既对小孩的成长发育有利，还可以提高孩子的免疫能力，减轻幼儿便秘也很有效。保护眼睛也有目共睹。但胡萝卜不适合生吃，宜与肉类食品，植物油脂配搭制熟服用，才能更大限度的被人体消化吸收，相辅相成。我一般隔三差五的用食用油炒个红萝卜丝，红彤彤萝卜丝黄黄的油香，十分诱惑，亲人都爱吃，宝贝们都爱不释口。
有时候做饺子馅或肉丸子也配搭胡萝卜，
炒米饭也放胡萝卜
用胡萝卜炖羊肉也挺好哟，宝贝可爱吃软糯如泥的萝卜块，但不要商品吃羊肉，易上火。
胡萝卜真是好物品，怪不得别名小人参呢！谢谢邀请回应！