黄瓜鸡蛋生菜凉拌料汁做法

黄瓜鸡蛋生菜凉拌料汁做法 黄瓜生菜鸡蛋饼的做法

黄瓜生菜鸡蛋饼的做法

黄瓜生菜鸡蛋饼的做法

准备两个鸡蛋,一些生菜和半根黄瓜。

第二步

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将黄瓜和生菜切碎,放入碗中。

第三步

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打入鸡蛋

第四步

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加了一点盐,我放了自制的鸡松和一点盐和胡椒粉。用筷子搅拌均匀。

第五步

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等锅里的热度转小了,再把刚准备好的食材放进锅里(锅里可以少刷点油)。

第六步

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落砂

第七步

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一定要把火关小,以防锅烧焦。

第八步

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可以撒点白芝麻和黑芝麻增油,成型后可以翻面油炸。

第九步

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完全定型后就可以煮了。

大拌菜的酸甜汁怎么调?

先在碗里放一勺多醋,再放一勺盐。加入100克左右的糖。可以根据自己的口味加入半勺蜂蜜。

再加几勺水,搅拌均匀,就变成糖醋汁了。

东北大拌菜的正宗做法?

东北大杂菜的做法;

材料:一千张,鸡蛋1个,娃娃菜,肉丝,粉丝一把,黄瓜,香菜,蒜末,辣椒油,白糖,盐,鸡精,白醋,芥末油(推荐,很有特色),蚝油一勺,料酒一勺,食用油一勺。

工作方法

准备配料

2.龙口粉丝用温水泡软,放入锅中煮熟,取出,放入冰水中冷却,沥干备用。

3.小圆白菜和黄瓜洗净切丝。用热水浸泡数千张,切碎。西红柿洗净,切成小块。将欧芹洗净切碎。

4.抓肉丝用卤汁腌20分钟。烧热锅,沥干油,将热锅中的冷油倒入肉丝中,翻炒后盛出待用。往鸡蛋里加些盐,然后把它们打碎。热锅内将热油倒入蛋液中,转小火不断摇锅,煎成蛋饼切丝备用。

5.将所有加工好的食材放入大碗中,加入调味料拌匀,静置半小时后食用。

如何做减脂餐的黄瓜沙拉?

强烈推荐一款创意黄瓜沙拉——五彩胶原蛋白沙拉!

方法很简单,原料易得。关键是两三分钟就能做完。口感高热量低,营养还是很丰富的。让 让我们看一看!

传统的沙拉是将卷心菜、西红柿、黄瓜、紫莴苣、羽衣甘蓝、彩椒、樱桃萝卜、甜菜、长叶莴苣切成小块,然后拌上沙拉酱或蛋黄酱。这种沙拉吃多了,还不如换这种创意黄瓜沙拉。

首先,你只需要一点你喜欢的沙拉和一袋胶原蛋白果冻,看起来是这样的:

然后,把老皮铺和各种蔬菜切成自己喜欢的形状,拌在包里冻在皮里就行了。这个套餐也有很多口味,五香的,酸辣的,麻辣的等等。这款创意沙拉:蔬菜脆鲜,冻Q脆韧,套餐丰富好吃,味道很丰富。而且这种皮冻每100克只有40卡热量,蛋白质含量高达6.9克,非常适合低脂低脂。热高蛋白沙拉~