莲子绿豆粥的正确做法
蜂蜜莲子羹做法？
蜂蜜莲子羹做法？
原料牛奶500 ml蜂蜜30 g莲子250 g冰糖30 g绿豆仁100 g制作方法1。绿豆和莲子分别浸泡一晚(备用)。
2.莲子去核，绿豆去皮后，加适量水，放入锅中蒸熟。
3.取出莲子，淋上蜂蜜，搅拌均匀备用。
4.取出绿豆，加入牛奶，放入搅拌机打成汁。
5.牛奶锅加热绿豆汁，冰糖调味，关火。
6.绿豆奶糊冷却后，拌入适量的蜂蜜莲子，即可享用。
莲心绿豆汤的做法？
成分:莲子心和绿豆。
1.首先，挑选莲子心和绿豆，洗净后放入高压锅中。
2.锅中加入清水和适量冰糖，盖上锅盖，开大火。锅烧开后，转小火继续煮半小时左右。
连欣绿豆汤味道鲜美，营养丰富，富含微量元素，具有增进食欲、清热解暑的作用。
伏天怎么熬制绿豆粥？
先将绿豆洗净备用，然后将适量的水放入锅中烧开。水开后，将洗净的绿豆放入水中。大火烧开后，将绿豆粥小火煮20分钟左右。可以根据个人口味加入小米、大米、莲子等。
莲子汤做法？
荔枝莲子汤
材料
9颗荔枝
莲子适量
冰糖适量
练习步骤
1.准备九个荔枝~
2.剥皮打包
3.荔枝去核了
4.加入洗净的莲子
5、加入适量冰糖
6.盖上锅盖炖2.5小时。
s煮好了
8、味道有红薯开水的味道。
红豆绿豆莲子红枣黄豆做豆浆？
红豆、绿豆、莲子、红枣、黄豆可以一起喝，因为这些食物互不配伍，一起吃起来又香又甜，营养价值很高。红豆、红枣、黄豆的蛋白质特别丰富，具有补血补气、健脾养胃、美容养颜、抗衰老的作用。绿豆和莲子有清热解毒、润肺止咳的功效，一起使用效果很好，可以增强免疫力。
小米绿豆粥做法是什么？
1.准备材料:绿豆200g，长粒糯米300g，水适量。2.将长粒糯米洗净。3.绿豆洗净备用。
4.将绿豆和糯米放入高压锅中，按下煮粥键18分钟。5、跳闸，放空阀，然后打开盖子。
6.把煮好的粥盛在碗里，就可以吃了。7.没有高压锅，可以泡一晚上，第二天早点煮粥，容易烂掉。