西瓜皮做菜

西瓜皮可以炒菜吃吗?怎么做?

西瓜皮可以炒菜吃吗?怎么做?

西瓜皮当然可以吃啦,而且还可以做非常美味的菜肴,我拿手就是以下三道菜肴。
一、清炒西瓜皮1、首先将西瓜皮外面的一层绿衣服剥掉,剩下白色的果皮。将这些白色的果皮切成大小适用的会计课。2、将准备好的香菜用刀切成小段,黑木耳撕成小块儿,放在一边备用。
3、起锅烧油,将蒜放入,煸出香味儿,我准备好的胡萝卜丝和黑木耳,倒入锅中,翻炒均匀。
4、均匀的翻炒过后,将切好的果皮放入翻炒均匀,根据自己的口味倒入适量的盐调味即可。
因为西瓜皮有着很好的利尿消肿作用,而且还可以清热解毒,再加上胡萝卜和黑木耳可以起到很好的,滋补润嗓作用。
二、酸辣西瓜皮
1、将西瓜皮最外面那层绿色的衣服去掉之后,白色果皮留下,切成大小适用的条备用。
2、起锅烧油,将切好的蒜放入锅中翻炒,煸出香味儿,将切好的干辣椒丝放入。翻炒均匀。
3、蒜的味道和辣椒的味道传出来之后,将西瓜皮放进去。
4、用铲子快速翻,加入适量的白醋,根据自己的口味,放入适量的调料。出锅即可食用。
三、糖醋西瓜皮
1、将西瓜皮外面的绿色衣服去掉,西瓜皮,剩下的白色果皮,切成筷子粗细的条状,放入一个碗中备用。
2、起锅烧水,水开之后,将水中加入适量的油盐,西瓜皮焯水放入水中,腌制十分钟左右。
3、捡好的果皮虑水,备用。
4、将准备好的蒜头碾压成蒜蓉汁后备用。
5、西瓜皮,蒜茸和米醋放入碗中,充分混合均匀,加入糖和香油,搅拌均匀之后即刻食用。