素炒四季豆最好吃做法
用黄豆酱可以做什么菜？
用黄豆酱可以做什么菜？
用料 胡萝卜1个 豆腐丝适量
黑木耳一小把泡发好备用
龙豆角一小把揪成段
1 先把以上食材焯水备用
大蒜拍碎 黄豆酱一勺子
2 锅里倒油，把蒜爆香 放入胡萝卜丝
3 胡萝卜素炒出来后倒入木耳和四季豆 翻炒一下，倒入千张丝。
4 一大勺黄豆酱和一大勺饮用水混合均 淋入锅里 炒匀即可
一盘酱香十足的
黄豆酱素小炒 出来了
如何做家常豆角丝？
制作步骤：1、将豆角洗干净，切成丝，待用；蒜切成小蒜瓣，待用；小米辣切成小辣圈，待用。
2、取一小碗，加入1勺豆瓣酱，1勺生抽，1勺蚝油，适量的清水，搅拌均匀，调制好的酱汁不要太稠了，成流淌状即可。
3、锅内放入适量的油，烧至5分热，倒入蒜瓣，爆出香味。
4、倒入豆角丝，中火，进行翻炒，翻炒至豆角丝变色。
5、倒入调制好的料汁，继续翻炒均匀，加入少许的水，焖烧1分钟，这样做豆角容易熟。这一步很重要，豆角一定要做熟了才能食用，生豆角和不熟的豆角不能够食用。
6、豆角焖熟后，撒上小辣椒圈即可，美味的素炒豆角丝就做好了。
不焯水不能吃的食材，都有哪些呢？
不焯水不能吃的食材，都有哪些呢？需要焯水吃的食材有5大类，这些食材是必须焯水的，先别管食材营养是否流失，首先要考食用的用安全性，下面一起看看吧。
第一类：草酸含量多的菜常见的是菠菜、茭白、马齿苋等等，这些蔬菜有较多的草酸，必须要焯水才能清除大部分，草酸会影响人体对钙质的吸收，过量的草酸在人体产生化学作用，还可能形成结石，所以这类蔬菜必须焯水。
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第二类：含有亚硝酸盐的菜常见的香椿、西芹等，即使新鲜的也要焯水，因为亚硝酸盐对人体有害，一定不要省略这个步骤。
第三类：含有少量毒素的食材常见的豆角类，要彻底煮熟，否则对身体有害。先焯水一下，达到八分熟最好，可以缩短烹饪时间。
第四类：难洗的蔬菜西蓝花、白菜花等形状特殊复杂的蔬菜，虫卵与农残不好清洗干净，焯烫一下能放心食用。
第五类：豆腐类豆腐有股豆腥味，锅中烧水加点食盐焯烫一下，会去除豆腥味。
以上这五类食材都需要焯水，希望我的回答让题主满意。