培根鳕鱼卷怎么吃
含“雪”字菜名？
含“雪”字菜名？
真菌白雪藏鱼,雪菜笋丝,雪鱼培根卷，清酒煎银雪鱼,冬菜蒸银雪鱼，富贵雪梨
自制简易早餐如何做到每天不重样，既营养又健康？
你好，我是老陈，很高兴回答你的问题。
每天不重样，既营养又健康营养的自制简易早餐，最主要的是兼顾营养健康又方便制作的特点，这也是我制作早餐的原则，下面根据我的经验具体分析如下:
一、首先我会利用我身边的菜品，进行简单的搭配，比如一早自己喂的鸡或者鹅，下了鸡蛋或者鹅蛋，那么今天早晨就很简单了，鸡蛋或者鹅蛋炒小葱就好。如果菜园子里的韭菜可以吃了，我就会割一把韭菜，用来炒鸡蛋，调豆腐等。
二、其次我会观察山间地头有没有野菜，就像前几天，我看到荠荠菜和婆婆丁都可以吃了，我就去剜点荠荠菜包荠菜猪肉馅饺子，有菜有肉也能保证营养；婆婆丁也就是蒲公英呢，我会一烫然后用大酱炒鸡蛋进行凉拌，既不破坏野菜的营养成分还吃的方便健康，做起来简单易学，早餐还不重样。
三、最后我会经常用石磨压豆面子，玉米面子，花生面子，放起来，每次也不压多，因为段时间吃不完，放置时间长的话，容易潮湿。我早晨喝点豆面糊涂，杂粮粥都很方便，而且粗粮也健康，营养也很好的吸收，长期吃面粉大米好面，也应该给身体补充粗粮的影营养。
总之，自制早餐的话，一定要根据季节变化及时调整食材，充分遵循季节变化来选取应季食材，才能做到营养健康。当然，您在城市的话，可以去集市上选取应季的新鲜食材，了解四季五谷的变化，才能搭配出营养健康，自制简易的早餐。
以上就是我的回答，希望对你有所帮助，谢谢。