茼蒿菜的做法大全

茼蒿菜的做法大全 茼蒿的做法家常菜?

茼蒿的做法家常菜?

茼蒿的做法家常菜?

茼蒿的家常菜常见的有:凉拌茼蒿和蚝油茼蒿。

第一道:凉拌茼蒿

准备食材:茼蒿、食盐、鸡精、姜、生抽、香醋、香油、蒜瓣、青椒、小葱、白砂糖和橄榄油。

步骤1:将茼蒿洗净,蒜瓣磨成泥,姜切片,小葱和青椒切丝。

步骤2:烧开清水,放入茼蒿焯水10秒左右,随后捞出切段沥干,装到好看的盘子上备用即可。

步骤3:在不粘平底锅中,加入适量橄榄油,等油烧开放入葱丝,青椒丝,姜片和蒜蓉翻炒均匀。

步骤4:暂时关火,倒入半勺食盐、2勺白砂糖、半勺鸡精、一勺生抽。两勺香醋和香油。开小火翻炒均匀,之后只需要淋到茼蒿上即可。

第二道:蚝油茼蒿

准备材料:茼蒿、食用油、八角、食盐、味精、蚝油、小葱和姜。

步骤1:将茼蒿洗净,控干水备用。小葱切丝、姜切成片、蒜瓣磨成泥,如果不吃葱姜,可以改用洋葱。

步骤2:在锅中放入适量的食用油,等油烧热把八角、葱丝、蒜泥和姜片倒入锅里,中火慢慢翻炒,直到炒出香味。

步骤3:将茼蒿放入锅中,将中火改成大火,翻炒至微微变色。这时就可以加入适量的食盐,蚝油和鸡精,不停翻炒,等到炒熟炒均匀,关火,盛出装盘即可。

茼蒿的吃法大全?

NO.1 蒸茼蒿

准备食材如下:茼蒿250克,面粉适量,玉米面(黄)适量,食盐3克,生抽适量,蚝油适量,香油2克,蒜泥适量。

具体做法如下:茼蒿洗净,切大段,晾干水份,面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每段上都沾匀面粉,锅内放适量水,烧至水滚,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分钟即可,蒜泥,蚝油,生抽,盐,香油兑成料汁,吃时拌匀即可!

NO.2 蒜蓉炒茼蒿

准备食材如下:茼蒿1大把,食盐1茶匙,蒜泥适量。

具体做法如下:先用热油爆香蒜蓉,倒入茼蒿,大火快炒,加盐调味,一道美味下饭的“蒜蓉茼蒿”就完成了。

NO.3 凉拌茼蒿

准备食材如下:茼蒿450克,食盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,姜5克,生抽1大匙,香醋2茶匙,香油2茶匙,蒜泥1大匙,红尖椒2个,小葱适量,白糖2.5茶匙,橄榄油2匙。

具体做法如下:大号汤锅装大半锅水,置炉上开大火,烧开。放入茼蒿 烫10秒,捞出沥水能后,切段,不粘锅置炉上开中小火,放入橄榄油,炒香葱花,红辣椒丝,姜丝和蒜末关火后,依次放入剩余料(盐1/2茶匙、糖2.5茶匙、鸡粉1 /4茶匙、生抽酱油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌匀,将汁浇到烫好切段的茼蒿上拌匀即可。

NO.4茼蒿杆炒腊肉

准备食材如下:茼蒿1把,腊肉3小块,红椒1个,食盐适量,鸡精少许,蒜4瓣,料酒适量,生抽少许。

具体做法如下:腊肉蒸一下去油、取出切薄片、蒜切片、红椒切丝、茼蒿切成段,锅烧热、锅内做油,放入蒜片煸香,放入腊肉片,煸炒出香味,腊肉出油放入茼蒿段,放入后烹入绍酒快速煸炒,放入盐、鸡精、生抽调味,放入红椒丝翻炒均匀即可出锅装碗!