孕妇可以吃干菜面条吗
面条菜能晒干储存吗？
面条菜能晒干储存吗？
大多生长在田间地头和初春的麦田，叶片细长.形似面条的野菜就是面条菜。面条菜是能够榨干储存的，而且特别好吃。一条菜可以择洗干净沥水，放入开水中焯水份，时间不易过长，捞出冷水，过凉挤干水分，太阳下晒一到两天。晒好后就用密封袋装起来，放进冰箱的冷冻室，吃食用清水泡，洗干净即可。
萝卜叶干菜面条怎么做好吃？
萝卜叶干菜用水泡软了以后用水煮一下，再用水投一下，沥干水分，起锅烧油，放点花椒粒儿，然后放葱花有点生抽里边加上水，水开了以后把菜煮进去就煮上面条。煮5分钟，然后里边再加点蚝油，放一点盐，放一点味精香油。热乎乎的原汤面就可以吃了。
梅干菜炖肉末正确做法？
【梅干菜炖肉】
主要食材：五花肉200克，梅干菜100克，生姜1块，香葱两根，料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、冰糖1块，盐2克，食用油适量。
【具体做法】
1、五花肉切块、梅干菜提前用清水泡软，梅干菜在晒的过程中会有灰尘泥土，所以一定要多清洗几遍。
2、锅中倒油，倒入五花肉小火煸炒，将五花肉的油脂煸炒出来，这样五花肉才能肥而不腻，加入葱、姜翻炒出香味，加入一勺料酒翻炒去腥。
3、梅干菜挤干水分切碎，倒入锅中翻炒，让梅干菜裹上猪油炒出来的油脂，这样炖出来的梅干菜更香。
4、加入两碗开水，加入两勺生抽、一勺老抽、一块冰糖，大火煮开转小火慢炖30分钟。
5、根据口味添加适量盐调味，撒上香葱出锅。
这样做出来的梅干菜炖肉，超级下饭，这菜上桌别的菜根本不入眼，若是吃不完的梅干菜也可以用来下面条，想想都要流口水。
一碗面条卡路里多少？
一碗面条重量大概两百g，面条只有280kcal/100g。因此一碗面条热量大概600kcal。 由于面条在制作过程中加入了不少水分，在热量上要比单纯的面粉低很多，面粉为344kcal/100g，并且，我们买回面条煮完以后，它的水分还会增加，平均热量会进一步降低。 虽然面条的热量要比米饭略低一些，但是面条相比于米饭更容易吸收，容易造成营养过剩，而且长期吃面条容易导致营养不良，营养不良也有可能导致肥胖，当然在减肥的过程中不论是米饭还是面条都不能多吃，多吃就有可能引起营养过剩。