广式经典糖水
如何制作一碗经典的广东糖水？
如何制作一碗正宗的广东糖水？
都说女人似水做的，每到转季，人体水份外流比较严重，肌肤还尤其差，因此就必须多填补水份，2022年进到秋季与以往各有不同，依然在持续高温的伏天里，暑热还没到削减的情况下，贴秋膘或是先放放，切勿急于求成。
虽不适宜一通鸡鸭鱼肉胡吃海塞来赔偿夏季疲软的食欲，但润肺滋阴的确是不可缺少的，转秋以后燥邪为盛，容易伤害肺阴，今日教大伙儿做一款最合适转季服用的甜汤，恩恩爱爱的滋补汤一样可以生津解渴肺、补气血美容养颜哦~自己做整洁营养成分又简单，大家一起来出手吧！
-南瓜大枣莲子甜汤-
By 味谷的餐厅厨房
夏秋季更替之时的南瓜最好吃的东西了~通过一整个夏天的充裕日照，这时的南瓜已经累积了充足的营养和糖份，在天气干热的过程中吃上一碗南瓜甜汤，不但可以清热解毒润肺、健脾胃解渴，还能够高效地防止冬季高发的哮喘病、急性支气管炎等病症。
用材
原料：南瓜250克、大枣9颗、莲子13颗、桂花树少量
辅材：老冰糖适当
作法
1.准备好原材料。大枣和莲子表层清洗。
2.南瓜洗净削皮切片。
3.将大枣和莲子放入锅内，加适度的水下锅，用猛火烧开转小火煮20min。随后添加南瓜再次小火煮20min。
4.最终息火前放进老冰糖待溶化就可以。
5.可添加桂花树增加口味。
如何制作一碗经典的广东糖水？
谢邀，荔枝是南方地区常见水果，每到发售的时节，痴迷荔枝的人会常常光临水果超市就为这心中一好。东坡先生曾言道：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”
最美味的荔枝发生在端午节以后，六月中下旬。这时恰逢入暑，北进转暖乏燥，南进梅雨天气湿绵。荔枝果刚从树枝取下，剥掉香味似蜜，晶莹透亮，食之香甜回甜。足够担得起“人世间珍果更无加，玉雪皮肤罩绛纱。”的称号。
古代人一直坚信”万物生、解、瘀、结皆有那时候道”，某一当季所产生的身体不适的病症，都能够在同一个当季周边寻找防止和破译的食物。
而荔枝“健脾益肝、行气补血补气、温中止疼、补宁心安神”的益处正好可以幫助改进梅雨天气大家经常会产生的湿汗太多，气血虚心慌气短等困惑。
荔枝可以烧菜，还可以药用，在家里非常简单也最纯正的行为便是将它制成“广式糖水”，滋补养生美味可口，又能尝新，作法简易，赶紧来学习培训一下！
提前准备食物
操作步骤
——【第一步】——
荔枝剥掉表皮去核，取下果实。
——【第二步】——
整洁的锅内倒进400g冷水，开走红，添加荔枝果实和20g老冰糖。待火开后转小火，盖
上盖子慢炖10min。
——【第三步】——
这时锅中水流量递减，荔枝肉越来越更加全透明，料汁略微粘稠，熄火，装进自身喜爱的器皿，装点一些玫瑰花，大家的广式荔枝红豆糖水就做好啦，趁着热或是晾凉吃都由你确定。
这碗嫩白晶莹剔透的荔枝红豆糖水就做好了，是否非常简单？通道是浓浓的家乡的味道，回味无穷是这种时节的甘香鲜甜，确实美好！
人这一辈子，“吃”之以恒，关心“黄小邪和她的桃花岛”，大量美食故事、珍馐佳肴等着你探宝！