烤箱烤红薯怎么操作
烤箱怎么烤番薯?
烤箱怎么烤番薯?
1、红薯洗净。
2、放在烤网上中层220度60-80分钟,视红薯大小决定时间。下层用一个烤盘铺一层锡纸防止糖汁滴落。
3、烤得焦焦的最好吃。
红薯学名:番薯又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、山药、萌番薯等。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15\%-20\%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。
烤箱怎么烤番薯?
糯香红薯饼(烤箱版)
用料
红薯(蒸熟剥皮后净重) 876g
元宵粉(糯米粉) 420g
红豆沙 适量
黑豆核桃黑芝麻粉 适量
黄油或食用油 适量
糯香红薯饼(烤箱版)的做法
红薯洗净蒸熟,用筷子能插入即熟。
红薯剥皮后 元宵粉,充分揉搓。
把揉好的红薯糯米粉均分成40g一个若干
用做月饼或做汤元的方法包入馅料,我先包的以黑芝麻、红糖、核桃薏仁馅。
用月饼模具定型,表面和周围刷上熔化的黄油。
预热烤箱,200度烤约20分钟,中途上下调位置,再刷一次黄油。
观察烤箱,饼有略微鼓起即熟
OK了,红豆沙和黑芝麻馅都很好吃!
如此这般的饼饼出产32个!
小贴士
馅料可根据自己口味随心调制,外面买的袋装红豆沙我觉得太甜,加了一些不含糖的六谷圆的核桃黑豆粉。
电烤箱烤红薯正宗做法?
1、红薯洗净,起锅烧水,水开后放入红薯煮5分钟。ps:此步骤可以让皮肉更好分离。如果觉得麻烦可以略过此步骤,不过真的很赞,烤熟的时候特别好剥皮。)
2、红薯捞出沥干水份,放入架子上,烤箱180-200度上下火烤50-60分钟。(ps:烤制时间需要视每个烤箱温度性能和红薯大小来定,可以拿牙签插一下,如果能轻易插入到底就是熟了。也可以上手直接捏,不过要注意不要烫手哦。)
3、烫过再烤的红薯,即使里面已经烤熟了,但是表皮基本上也看不出来焦黄。(ps:所以中途验熟很必要,烤太干了也不好吃。)
4、烤熟后,用筷子或夹子取出红薯,稍微凉后表皮就会收缩,皮肉很好剥离。