虾仁的做法

虾仁的做法 虾仁怎么吃简单做法?

虾仁怎么吃简单做法?

虾仁怎么吃简单做法?

一、蛋黄焗虾仁——咸蛋黄营养丰富,富含卵磷脂与不饱和脂肪酸、氨基酸等人体生命重要的营养元素。将咸蛋黄搭配虾仁,味道咸鲜,外脆里嫩,口感丰富,好吃。

用料: 虾仁10只,咸蛋黄3个, 盐少许,糖半勺,白胡椒粉少许,生抽少许,料酒少许,植物油适量。

做法:

1.将虾仁开背去纱线,用少许盐、料酒、生抽、糖、白胡椒粉抓匀,腌制一会儿。

2. 将咸蛋黄压碎,切葱花儿。我的咸蛋黄用的真空包装那种,或者煮熟的咸鸭蛋,只取蛋黄都可以。

3. 腌好的虾仁倒掉多余水分,用淀粉抓匀。

4. 油温五六成热,约150°左右,将虾仁倒入炸到八成熟。

5. 捞出沥净余油,备用。

6. 热锅热油,爆香葱花,将咸蛋黄倒入稍炒一下。如果蛋黄太干,可再加少许油,不要加水。

7. 倒入虾仁,迅速翻炒到裹满蛋黄,盛出即可。

二、小炒虾仁——适合夏天吃的小炒虾仁,不但能补充流汗损失的钙质,而且颜色鲜艳,口感鲜嫩,刺激食欲,又荤素搭配,营养均衡。接下来一起看看做法吧。

用料:虾仁80克,什锦菜50克,植物油1勺,大蒜1瓣,盐半勺,料酒少许,生抽少许,白胡椒粉少许。

做法:1. 先将冷冻的虾仁在冷水里解冻,如果用鲜虾剥壳就更好了。我用的是野生红虾仁,生的就是带红线的。将解冻的虾仁沥净水分,用少许盐、料酒和白胡椒粉(去腥解腻),抓匀腌制一会儿。

2. 同时将冷冻的什锦菜过冷水解冻。

3. 炒锅中加一勺油,烧热后爆香大蒜片,再倒入什锦菜,加少许盐,炒到半熟。

4. 将腌好的虾仁沥净水分,倒入锅中,和什锦菜一起翻炒均匀。

5. 将虾仁炒到八成熟时,关火,沿锅边点少许生抽提鲜味,炒匀盛出即可。

虾仁最好吃的六种做法王刚?

虾仁最好吃的六种做法王刚?

食材:茭白笋3支,虾仁15只,盐少许,水 100毫升

做法

1、茭白笋清洗后滚刀切块,蒜头切末,虾仁清洗后备用

2、炒锅内放入适量油量,下蒜头炒香

3、下茭白笋翻炒一下

4、加水及适量盐巴调味盖锅盖闷煮约2~3分钟

5、下虾仁翻炒待食材煮熟后即可起锅