莴苣怎么做好吃法大全
莴苣的几种吃法?
莴苣的几种吃法?
我觉得几种吃法。蜗居可以生吃,也可以青草,把莴苣和青辣椒在一块炒吧炒吧。可以凉调,也可以把我局跟肉片在一起抄,蜗居是人们喜欢吃的一种蔬菜,莴苣,它可以清炒,也可以凉拌,也可以红烧。所以大家都喜欢吃它的味道,清脆爽口。老人孩子们都喜欢吃。
莴苣的几种吃法?
(一)莴笋炒肉片
1、材料
莴笋1根,土猪肉少许,胡萝卜半根,蒜1瓣,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,美极鲜酱油。
2、做法
(1)猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用胡萝卜及莴笋蒜全部切成片锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香。
(2)略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,调入少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀炒熟即可。
(二)莴笋炒山药
1、材料
山药400克,莴笋半根。
2、辅料
青椒,盐,料酒,鸡精,植物油。
3、步骤
(1)山药去皮洗净,切片,放清水中浸泡。
(2)莴笋去皮洗净,切片。
(3)青椒去蒂、去籽洗净,切片。
(4)葱、姜分别择洗干净,切片。
(5)锅内添清水,水沸后将山药片放入焯水,捞出沥干水分。
(6)炒锅放少许油,先爆香葱姜片,然后将山药片、莴笋片、青椒片一起倒入锅中。
(7)加盐、料酒、鸡精翻炒2分钟装盘即可。
莴苣的几种吃法?
清炒莴苣
做法:
1、莴苣切细丝,蒜头切片。
2、锅中烧油,油热后放入蒜片爆香,放入莴苣甜红椒翻炒,其间点少量水,大概两分钟后放入盐、味精炒匀,即可出锅。
莴苣炒虾仁
原料:莴苣、虾仁、辣椒、香菇
做法:
1.虾仁洗净,加一匙料酒和少许盐腌制十分钟。
2.莴笋切片,辣椒切片,香菇切片。
3.炒锅注油,三四成热时下入虾仁滑至变色捞出。
4.原油放入蒜末煸出香味,放入莴笋香菇辣椒炒匀。
5.放滑过的虾仁,调入适量盐,略翻炒,最后调入水淀粉炒匀即可出锅。