鸡头米怎么做好吃法
鸡头米的作法和食用方法?
鸡头米的做法和吃法?
原材料
食物:净鸡头米(新鲜的芡实)100g,河虾仁100g,荸荠50g,小香葱1根,生姜2片,调味品:盐1茶匙(5g),糖2茶匙(10g),绍兴黄酒1汤勺(15ml),油2汤勺(30ml),干淀粉1茶匙(5g),大骨汤2汤勺(30ml)
作法
净鸡头米洗净。荸荠洗净,削皮后切割成0.2cm的片状。小香葱剁碎。生姜切为小块预留。
鲜虾洗净,沥干水分,放进器皿,添加木薯淀粉、1/2茶匙盐、绍兴黄酒拌匀,腌制10min。
文火加温炒菜锅里的油至5成热,顺着锅边把腌制过的鲜虾滑进锅中,用炒勺播散,炒至掉色捞起来控干油份。
炒菜锅中留底油,煸香生姜片,放进净鸡头米和荸荠片翻炒至荸荠变为透明状,添加大骨汤烧开。
把鲜虾重进锅中和鸡头米、荸荠片一起翻炒匀称,加入白糖,最终撒上小香葱碎就可以。
鸡头米的作法和食用方法?
食物清单
新鲜的鸡头米、莴笋、红椒、盐、糖、味精。
1、将莴笋和红椒洗净,切硬粒
2、锅烧热放少量油,倒进鸡头米翻炒
3、将鸡头米翻炒1、2分钟后,倒进莴笋和红椒粒
4、然后翻炒两下,加些许盐、味精、糖调料就能够出锅了
鸡头米的作法和食用方法?
、作法一:
原材料:鸡头米250g,水适当,白糖少量。
鸡头米解除冻结,沥干水分控干,待用。
取锅子烧开水。
水流量大概未过鸡头米就可以。
烧开后倒进鸡头米,再度烧开就可以熄火。
碗里加白糖少量,钟爱甜品者可多多。
将鸡头米连汤带米盛入碗中就可以。
2、作法二:
原材料:新鲜的鸡头米200克,莴笋1棵,红椒大半个,盐少量,糖少量,味精少量。
将莴笋和红椒洗净,切硬粒。
鸡头米作法?
食物:稻米70克,新鲜的鸡头米70克,百合花40克
作法:
1,稻米洗净,放进适量水,走红烧开,开中文火煮。
2,煮至粥将要粘稠时放进鸡头米
3,放进洗净的百合花
4,拌匀
5,再次煮2-3min就可以。
鸡头米,别名芡实。为睡莲科的一种水生物植物的果实,多生在池沼湖塘浅水区中,果子可食,也作药用价值。产自湖南省、江苏省、湖北省、安徽省等地,为健脾胃益肾上品。