胡萝卜炒鸡蛋的家常做法

胡萝卜炒鸡蛋的家常做法 胡萝卜炒鸡蛋的家常做法?

胡萝卜炒鸡蛋的家常做法?

胡萝卜炒鸡蛋的家常做法?

胡萝卜炒鸡蛋的家常做法,分分钟就学会怎么做

胡萝卜具有保护视力的功效,在胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素中含有维生素A,它在进入人体机体以后,使人中的各种内脏正常运行,而胡萝卜素则有促进人体眼内感光色素生成的能力,有效的预防夜盲症的发生、有效的预防了色盲症的发生,同时减少了眼睛疲劳与眼睛干燥的情况,还有很多很的的好处。

主要材料:胡萝卜1根、鸡蛋2个、细香葱少许、食盐少许、植物油少许

制作方法:

1、将胡萝卜洗干净削皮,香葱切成段备用,胡萝卜一定要选细嫩小颗一点的,这种吃起来更香甜爽口。

2、把鸡蛋打入碗里,用筷子打成蛋液,加几滴水,继续搅拌,差不多了,然后就把炒锅烧热,加油8成熟后倒入蛋液,用筷子划散,火不能太大,然后装配待用。(炒鸡蛋不要炒太长时间,炒到快结块定型即可)

3、锅底再放少许油,然后倒入胡萝卜丝,用中小火翻炒至胡萝卜变软。

4、最后加入炒好的鸡蛋和香葱段,翻炒均匀即可。

5、用小火炒至香葱变软,加少许盐,品尝咸淡即可装盘啦。

在炒的时候,米饭也刚好熟了,好啦,可以开动吃饭咯,欢迎朋友们一起讨论更多的美食话题哦。

中国美食,花样百出、博大精深、只要你是吃货,没有做不到,只有想不到,请大家认真研究,发表高见!

胡萝卜炒鸡蛋的家常做法?

食材清单:鸡蛋二三个,胡萝卜一根,盐适量,葱花十克。烹饪步骤:一鸡蛋打入碗里加入少量盐搅拌开。二胡萝卜切丝。三葱切成花。四锅中放油将胡萝卜丝炒三四分钟。五另起一锅倒油将鸡蛋倒入迅速滑散,再将胡萝卜丝倒入。六加盐翻炒均匀,再放入葱花。最后一步,装盘即食。

胡萝卜炒鸡蛋的家常做法?

胡萝卜炒鸡蛋的家常做法:首先把胡萝卜清洗干净切成细丝,放入碗中,然后打几个鸡蛋打成液壮,起锅烧油,油温达到70度的时候倒入打好的鸡蛋翻炒成形,出锅待用,然后再起锅烧油把胡萝卜炒熟,再把炒好的鸡蛋放入炒好的胡萝卜中翻炒均匀即可出锅。