孕妇喝的鸡汤做法
适合孕妇喝的鸡汤做法？
适合孕妇喝的鸡汤做法？
适合孕妇喝的鸡汤
淮山银耳莲子煲鸡汤
材料:
鸡一只约1200克（除去内脏，爪子），淮山20克，莲子40克，银耳20克，蜜枣3粒，盐适量。
制作方法:
1.莲子用清水浸软，除去莲心。
2.淮山，蜜枣洗净。
3.银耳用清水浸泡开后撕成小朵洗净。
4.鸡去皮斩件，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。
5.瓦煲放入十碗水或适量，放入鸡、淮山、莲子、银耳、蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味就可以了。
适合孕妇喝的鸡汤做法？
原料：乌鸡、山药、胡萝卜
孕妇乌鸡汤的配料：葱、姜、枸杞
孕妇乌鸡汤的调料：盐、绍酒
孕妇乌鸡汤的做法：
1、先将枸杞洗净用清水泡一下。
2、乌鸡剁块、山药切块、胡萝卜切块、葱切段、姜切片。
3、锅内做水乌鸡凉水下锅。
4、大火烧开，焯出血沫，捞出乌鸡温水洗净待用。
5、锅内重新做水放入葱、姜放入乌鸡。
6、大火烧开，加入绍酒，可以去异味，关小火盖上盖焖45分钟。
7、放入山药块，煮15分钟
8、再放入胡萝卜，煮5分钟
9、最后放入枸杞，加少许盐调味。
10、关小火焖5分钟，即可出锅。
适合孕妇喝的鸡汤做法？
食材明细
土鸡1只、水发海参6个、枸杞5克、大蒜4瓣、大葱8克、姜5克、口蘑150克、香菜1根、淘米水适量
适合孕妇喝的鸡汤做法
1、土鸡处理干净，切成小块
2、用淘米水浸泡半个小时
3、锅中倒入冷水，放入姜片、鸡块焯水，再过清水漂去血沫
4、口蘑切片焯水5、，葱姜蒜切片备用
5、鸡块倒入汤锅中，加清水，没过鸡块，放葱姜蒜，水开后撇去浮沫，小火炖1个小时
6、放入海参、口蘑，调入盐，煮半个小时
7、起锅前放入枸杞和香菜就好
适合孕妇喝的鸡汤做法？
1、准备好炖鸡汤的材料：主料，鸡块辅料，枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉；酌料，姜片、小葱、料酒。
2、将1准备的主料，也即是鸡块放进加了适量清水的锅中，调大火将水煮开之后捞出鸡肉清洗干净。
4、最后加上调料就可以大功告成，将之前准备的葱，再加上适量的鸡精和盐巴调味就可以开吃了。
3、将上述的主料以及提及的辅料一起放进高压锅中，加入适量的盐之后，加约超过鸡肉三厘米的清水一次大火烧开、中火烧五分钟、小火熬十分钟。在经历以上步骤之后不要急着起锅，可以耐心等待高压锅降压。