桃胶雪燕汤对女性的好处
桃胶汤的做法？
材料
桃胶20克(约6片)
皂荚7克(约15 ~ 20粒)
雪燕3g
适量的黄冰糖
薏苡仁适量
适量的
多少莲子？
几滴蜂蜜
百合片
燕麦量
十全大补汤的实践
桃胶用清水浸泡15 ~ 24小时，中间换几次水，用的时候去掉杂质，打碎成小块【孕妇经期不宜少量食用】
皂角米用水浸泡15 ~ 24小时，中间换几次水，浸泡后会增加几倍。
雪堰用清水浸泡24小时，中间换了几次水【桃胶，雪堰有通便作用】
将燕麦、薏米、百合、莲子用清水浸泡一会儿。在杯中加入适量的水，加入配料【雪燕、黄冰糖、蜂蜜最后】炖两个小时，最后再放入剩余的配料再炖半个小时。
这些食材足够炖2小碗，大约500ml。如果想多炖点，爱加多少就加多少。总之可以随意炖。
分钟
泡头发和胶水。
第二步
空间
泡雪燕，拔丝。
第三步
空间
浸泡桃胶
第四步
花胶1小时清水不炖，大花胶炖了1个半小时。
第五步
空间
加入牛奶和桃胶，炖30分钟。
第六步
空间
加入雪堰枸杞冰糖，炖15分钟。
第七步
空间
出锅了
桃胶和雪燕的区别:来源不同，分布不同，成分不同。
1.不同来源的桃胶:
2.不同分布的桃胶在我国栽培历史悠久，分布广泛，特别是湖北、山东、浙江、河北、北京、陕西、山西、甘肃、安徽、河南、江苏等地。雪岩:非洲的苏丹、塞内加尔、印度、巴基斯坦是商品卡拉雅胶的主要产地，云南也有大量的采胶树。
3.不同成分的桃胶:胶的主要成分是半乳糖、鼠李糖和α-葡萄糖醛酸。雪堰:根据化学分析，雪堰含有D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-岩藻糖、D-木糖、L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。
1.材料:雪堰5g，桃胶5g，皂角5g，冰糖5颗，纯净水1500ml。
2.将雪雁5克、桃胶5克、皂角5克分别放入容器中。
3.在纯净水中浸泡12小时。
4.将泡好的雪燕、桃胶、皂角米洗净去杂质，换水4次。
5.将泡好的雪燕、桃胶、皂角米、冰糖放入玻璃炖锅中。
6.在养生锅内注入800ml纯净水，放入炖品中，盖上盖子。
7.选择炖煮的小鸟 鸟巢 并将时间设置为30分钟。
8、雪堰桃胶皂角米炖煮，夏季可取出冷却冷藏后食用；其他季节可以吃热食。