黄豆的各种吃法
黄豆有几类食用方法?求科谱?
黄豆有几种吃法?求科普?
黄豆原产于中国是世界公认的。
在《淮南子》一书中就讲述了汉朝淮南王刘安发名水豆腐的全过程。
在中国黄豆和黄豆产品很受欢迎,从我国的南方地区到北方地区很多人最喜爱吃。
黄豆能够进行碾成水豆腐,豆腐丝,豆桨,
还可以形成长短不一的豆芽菜。
还可以碾成豆粉再加上棒子面,白面粉,板栗面,生鸡蛋等做成粗粮面点,
还可以在炖骨,炖鱼中添加一些泡制的黄豆提升营养成分。
最终把泡浸好的黄豆添加白木耳,胡萝人,黑木耳,莴笋,豆腐皮,花生仁,等做成美食的小凉菜。
黄豆有几类食用方法?求科谱?
您好,黄豆是我们日常日常生活尤其普遍的食材,他的食用方法还有许多。我给你说几类我经常吃的吧。
1、\\t黄豆立即炒过,立即就可以吃熟黄豆,当做小零食吃很不错。
2、\\t黄豆自来水泡浸,随后能够做成豆桨、水豆腐、豆腐脑、豆油皮(千张)。
3、\\t黄豆能用水浸泡到黄豆出芽,做成黄豆芽,然后就能用黄豆芽铁锅炖菜烧菜这些。
4、\\t黄豆还可以立即煮熟了炖汤喝、铁锅炖菜吃,例如可以跟番茄、牛腩炖汤做成西红柿牛腩汤喝,炖猪蹄吃。
5、\\t黄豆还可以做成酱黄豆立即当做凉拌菜吃。
6、\\t黄豆还可以跟其他材料一起做成烧菜,例如黄豆炒芹菜。
7、\\t黄豆还可以磨成粉,那样平常做饼、做馒头这些的过程中就但是适度装进去一些,增加营养,提升口味。
8、\\t黄豆还可以立即炒过后,磨成粉,做红糖糍粑的情况下外边裹一层熟黄豆粉,很好吃的。
9、\\t黄豆还可以做成郫县豆瓣酱,做成生抽酱油、生抽、豉油等。
10、\\t黄豆还可以立即和其它谷类放在一起,熬成粥喝。
11、\\t黄豆提早泡浸好,煮8分熟后,还可以跟稻米等放一起,做成黄豆米饭。
之上便是我能想到的黄豆的多种食用方法。感谢。
黄豆有几类食用方法?求科谱?
您好非常高兴给你解释,我给大家详细介绍黄豆的多种食用方法
小拌五香黄豆作法:干黄豆放水泡浸一夜,清洗取下。
制做五香辛料水,水里加麻椒,八角茴香,良姜,豆蔻,茴香,桂丁适当,放进黄豆,水开后小火煮半小时后放盐再煮十分钟,闭火晾凉。红萝卜,莴笋切丁抄水,甜尖椒切丁和抄水后的红萝卜,莴笋一起放盐,糖,鸡精,芝麻油拌和,后添加五香黄豆翻拌就可以。
鸡肫豆
原材料:干黄豆一小碗大约150克、白砂糖1/2勺、老抽王2勺、八角茴香1枚、桂丁1块。
作法:
1、干黄豆用冷水洗二遍。
2、添加黄豆容积3倍的水并放进八角茴香和桂丁。
3、煮沸后加入白砂糖、老抽王,转小火,慢炖。
4、卤干,豆皮皱即是好。
黄豆焖猪尾
原材料:
猪尾、黄豆、油菜子。
辅材:
葱、姜、蒜、黄豆酱、南乳、生抽酱油、老抽王、老冰糖、料包(八角 桂丁 麻椒 砂仁 良姜)。
准备工作:
1、猪尾切条,清洗,用眉钳解决残留的猪毛。
2、黄豆泡浸一小时。
3、葱切条,生姜切成片,蒜用刀稍敲碎。
4、黄豆酱和南乳以2:1的比率调合匀称。
作法:
1、锅中烧开水,下猪尾绰水约2分钟,捞起来猪尾用湿热的水冲洗干净,沥干水分。
2、锅烧热,倒入油,放进葱蒜进行爆香,放进猪尾煸炒一下,加料酒去腥,加少量老抽王,适当生抽酱油,煸炒高于一切色匀称,倒入混和好的酱制品,煸炒匀称。
3、倒入没过的开水,煮沸后,转到压力锅中,资金投入料包,倒入黄豆,盖上盖子和高压阀,大火烧至上汽汽车后,转小火压30-40min。
4、缓解压力后,开启压力锅,假如有不必要的料汁,再开枪炒糖色就可以。
5、油菜子清洗,锅中坐水,放些盐和油,煮沸后放进油菜子,焯烫断生后捞起来浸凉,沥干水分后围在盘边,将黄豆猪尾放到正中间就可以。
雪菜黄豆
原材料:
黄豆、雪菜、葱、姜、辣椒干。
作法:
1、黄豆泡一夜,沥干水份预留;
2、雪菜剁碎,姜蒜末少量;
3、锅内烧开油,炒出香味姜蒜,降雪菜和辣椒干煸炒一分钟,添加黄豆炒匀;
4、放水与原材料平齐,倒少量生抽酱油,加一点盐(不必多,雪菜自身就较为咸;
5、盖上大火烧开,中小火焖至汁水收干,撒少量芝麻油翻拌。
一点甜美--蜜黄豆
原材料:黄豆150克、白砂糖40克。
作法:
1、干黄豆清洗,加满量的水浸泡一天;
2、泡好的黄豆倒入锅中,放水,河面离黄豆约3CM就可以;
3、走红烧开后,倒入白砂糖翻拌,转小火煮至黄豆软熟;
4、最终走红将汁收浓就可以