蕨麻猪肉怎么做好吃

蕨麻猪肉怎么做好吃 蕨麻猪肉怎么炒好吃?

蕨麻猪肉怎么炒好吃?

蕨麻猪肉怎么炒好吃?

用料:

蕨麻猪肉1000g

植物油50ml

食盐10g

葱10g

姜10g

蒜10g

烹制方法:

1、取水浸泡过的蕨麻猪磨档肉切成八分宽、四分厚、一寸二长大块装盆,加入苏达粉,花椒水一两、酱油二钱、料酒五钱抓均匀,煨制二十分钟;家猪五花肉切与蕨麻猪肉同样块待用;葱切大段,鲜姜剥支皮切厚片拍松,蒜去皮拍松;调料放盘备用。

2、炒勺上急火,烧热,擦净,加白油二斤(蚝油三两),烧至七分熟时,分二至三锅投入喂口的主料炸呈樱红色,然后捞出沥去余油;速将猪五花肉加酱油抓均匀,投入七分热的油锅里炸呈微红色,再倒漏勺沥去余油。

3、炒勺加少许底油烧热,放蒜、葱、姜稍煸出香味,再倒入炸过的磨档肉与猪五花肉,加米醋烹炒,放料酒、花椒水、酱油、白糖、添鲜汤,放味精、烧开后去掉浮沫子,加味精找好咸微甜口,盖严盖,移慢火烧至酥烂,转急火收汁视汁剩少许,用水淀粉调芡,加香油即成。

蕨麻猪肉怎么炒好吃?

蕨麻烧猪肉

一、原料:

1.主料:蕨麻500 克,猪肉500 克。

2.调料:料酒、酱油、精盐、葱花、姜末、花椒水。

二、制法:

1.将蕨麻去杂洗净。猪肉洗净切片。

2.锅烧热,放猪肉片煽炒至水于,投入葱、姜、酱油煸炒,再加入料酒、花椒水、精盐和适量水烧至肉熟,放入蕨麻烧至熟而入味,出锅即成。

此菜由健脾益胃、生津止渴、益气补血的蕨麻与补中益气、滋阴润燥的猪肉相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养成分。具有健脾益胃、滋阴润燥的功效。适用于脾虚泄泻、营养不良、体虚、乏力、咳嗽、消化不良、便秘等病症。

蕨麻猪肉怎么煮好吃?

1.主料:蕨麻500克,猪肉500克。

2.调料:料酒、酱油、精盐、葱花、姜末、花椒水。

做法

1.将蕨麻去杂洗净。猪肉洗净切片

2.锅烧热,放猪肉片煸炒至水干,投入葱、姜、酱油煸炒,再加入料酒、花椒水、精盐和适量水烧至肉熟,放入蕨麻烧至熟而入味,出锅即成。